Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Touche de Saveurs

Touche de Saveurs


Verrine légère de fraises au yaourt et céréales

Publié par Isma2 sur 10 Juillet 2012, 16:30pm

Catégories : #Desserts et Gourmandises

Si vous ne savez pas quoi faire de vos céréales à part les manger dans un bol de lait, je vous propose ces petites verrines très légères pour se faire plaisir tout en surveillant sa ligne.

 

Composées également de yaourt sucré au sirop d'agave et de dés de fraises parfumés à la menthe, ces verrines sans complexe se préparent très rapidement !

 

 

 

jpeg-copie-25.jpg

 

 

 

Ingrédients

 

100g de fraises

1/2cc de menthe fraîche ciselée

1 yaourt nature (allégé)

1 cas de sirop d'agave

30-40g de céréales K feuilles choco (lait ou noir)

 

 

 

Sans-titre2-copie-6.jpg

 

 

 

Préparation

 

Laver les fraises, les équeuter et les couper en dés dans un petit saladier. Ajouter la menthe et entreposer un peu au frais.

 

Mélanger le yaourt avec le sirop d'agave.

 

Déposer une poignée de céréales au fond des verrines, recouvrir d'un peu de yaourt, de dés de fraises, de yaourt puis de céréales.

 

 

Sans-titre1-copie-17.jpgjpe-copie-21.jpg

 

 

 

Commenter cet article

oum anissa 12/08/2012 00:41

manifique tres jolie

Lilouina 25/07/2012 17:41

un régal !

Angie 17/07/2012 16:05

j'adoooooooooooooore ce dessert! ^^

rocksmaddie 16/07/2012 20:20

très jolies verrines et très appétissante

Jéro 13/07/2012 12:00

rapide mais efficace!! j aime beaucoup!

Archives

Nous sommes sociaux !

Articles récents